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羊肉可以和红薯一起吃吗 羊肉能和红薯一起吃吗

羊肉可以和红薯一起吃吗 羊肉能和红薯一起吃吗

1、羊肉和红薯不建议一起食用的,因为两者一同使用很容易会造成肠胃刺激,产生腹痛、腹泻癥状。

2、羊肉本身是属于比较温性的食物,还有很多的矿物质以及维生素,红薯中则主要是还有膳食纤维比较多,单独食用能够有效的促进新陈代谢,但是如果两者同时食用,很有可能会导致蛋白质沉淀,就会引起肠胃不舒服的现象。

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