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酸枣仁是热性还是凉性 酸枣仁是热性吗

酸枣仁是热性还是凉性 酸枣仁是热性吗

1、酸枣仁既不是热性的,也不是凉性的,而是属于平性的食物,也可以作为药材,基本上任何人都适合吃。

2、酸枣仁营养价值比较高,其中所含的维生素c比较丰富,也含有多种微量元素,平时经常吃些对身体健康是比较有益的,比如能够提高身体免疫能力,还可以起到美容养颜的作用,对于失眠也可以起到一定的调理作用。建议平时生活中注意饮食营养均衡,这样对身体健康会比较好。

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