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赤日炎炎是几月 赤日炎炎时注意事项介绍

赤日炎炎是几月 赤日炎炎时注意事项介绍

1、赤日炎炎所指的是六月,具体来讲应该是农历的六月,在这个月里还有荷花,伏月、署月、溽暑、且月等称谓。

2、赤日炎炎也就是夏天,夏天的特点有哪些,主要的特点就是很热。在炎热的夏季人们都会感觉到犯困,并且在日常的生活中也会经常的感觉到疲惫。所以在此时一定要注意养生,要早睡早起,还要养成有规律的运动。应该将重点放在滋阴健脾等方面的调理,但是还不能够进补,为了预防上火可以尽量选择温热的饮食。

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