1、準备用料:鳕鱼、鸡蛋、面包屑、面粉、盐、黑胡椒、柠檬汁。
2、将鳕鱼去鳞,洗凈切块。加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。
3、準备好挂糊所用辅料面粉、蛋液和面包屑。将鱼块蘸少许面粉,再蘸少许蛋液,包裹面包屑。全部蘸好后刷一层油。
4、空气炸锅预热200度,鱼块放入炸14-18分钟即可。
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2、将鳕鱼去鳞,洗凈切块。加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。
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1、黑豆不能和什么同时吃黑豆+蓖麻子:会对身体不利。2、黑豆宜和什么一起吃黑豆+红糖:黑豆和红糖一起吃能够起到滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效。黑... [详细]
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