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香蕉牛奶一起吃 香蕉牛奶一起吃有无问题呢

香蕉牛奶一起吃 香蕉牛奶一起吃有无问题呢

1、香蕉和牛奶是可以正常放在一起吃的,其中牛奶含有丰富的优质蛋白质,钙质以及多种维生素和矿物质;而香蕉,含有丰富的碳水化合物和钾,两者放在一起吃,可以提供身体生长发育所需要的营养物质,是非常好的。

2、但是因为香蕉具有一定的润肠通便的功效,脾胃功能不良或者是容易腹泻的人,要注意少吃。

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