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虾皮吃之前需要洗吗 吃虾皮前为什么需要清洗

虾皮吃之前需要洗吗 吃虾皮前为什么需要清洗

1、虾皮吃之前需要洗。

2、制作虾皮的过程中会加入大量的钠离子,直接食用过多容易导致钠离子摄入过多,影响体内渗透,食用之前用清水清洗、漂洗一下,可以减少虾皮中的钠离子含量,也可以避免有砂砾等情况出现。

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