1、薏米一次可以至20克到30克左右,如果身体里面的湿气是非常严重的,想要祛湿,可以每一次吃60克,不过等到癥状缓解以后还应该减少到20克左右。2、薏米所含的... [详细]
1、胡萝卜和虾可以一起吃。2、虾是一种富含优质蛋白的食物,而且蛋白质的含量和质量都非常的高,胡萝卜是一种我们非常常见的蔬菜,含有非常丰富的β-胡萝卜... [详细]
1、食材:土豆200g、沙拉酱20g、胡萝卜100g、洋葱20g、胡椒粉10g、盐10g。 2、土豆洗凈切块,将胡萝卜洋葱剁成细末,备用。 3、锅中加水放入土豆,煮熟捞出,将... [详细]
1、瘦肉能放到第二天。 2、瘦肉如果一次吃不完,又剩下太多,可以保存到第二天再吃。但是要注意生肉和熟肉的保存区别,如果是熟肉的话,那么就不建议保存到第... [详细]
1、【舒涵】舒,字面意思是展开、伸展、从容,寓意代表着发展。涵,通常指包容蕴藏,如涵养,用于人名引申为有内涵有涵养。2、【子晗】取自“子部京涵”,“晗”谐... [详细]
1、三伏天不适合吃雪糕,三伏天吃雪糕会损害气血。2、三伏天是气血最充沛的阶段,不论是大自然还是身体气血都很充足,此刻一味服用冰凉的食材,会损耗身体的气... [详细]
1、酸奶过期两天是不能喝的,可能表面上看上去并没有异样的情况,但是里面的营养物质已经流失了,而且还会滋生大量的细菌,很容易导致胃肠道出现不适的癥状,例... [详细]
1、可以少量食用。 2、网传:蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用,因为维生素C会和蛋白质在人体内易凝固,非常影响人... [详细]
1、速冻馄饨要用热水煮,但不能用开水,煮速冻馄饨时,先在锅中加入适量清水,开火加热,等水变热还未开始沸腾时,将速冻馄饨从冰箱中取出,倒入锅中,用中小火煮至馄... [详细]
1、吃燕窝不受季节限制。燕窝具有极强的食疗价值,一般是不受季节的限制,有条件的最好每天吃。2、什么时间吃燕窝比较好。传统的中医认为燕窝最好在早上跟... [详细]
1、阳光适宜灵芝在家中养殖的时候,一定要保持好阳光,灵芝生长具有明显趋光性,所以在养殖时可以调整光线的强度和控制见光方向,在光线适中的环境中能使灵芝... [详细]
1、纯藕粉是白色的,像淀粉一样,因为含铁,在空气中放久了会有些微红,但这并不影响食用,沖泡之后会呈粉红色,晶莹剔透像果冻一样,粘稠度很高,有一股独特的清香味,... [详细]
1、先将土豆切成条,并用清水将表面淀粉洗掉,锅中烧水,水开放入土豆条煮,煮至八成熟将土豆条捞出放在牛奶中浸泡。2、浸泡好后将土豆条捞出吸干水分,并在土豆... [详细]
1、化痰止咳:脐橙性味甘凉,具有较好的化痰止咳作用,而且其中还含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分,因此将脐橙放盐蒸食可以有助于清除肺热,消除肺部和气管中... [详细]
1、补血红豆好还是赤小豆好 :是红豆。2、红豆性平偏凉,味甘,其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等多种矿物质成分,其中丰富的铁质能够... [详细]
1、饭后2小时。早上需要大量的能量,所以如果当早餐吃得话黑芝麻核桃中的蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。所以,要全面吸收芝麻核桃... [详细]
1、菱角发芽可以吃但不建议再吃。2、菱角在保存到一定的时间后,就会自然生长发芽,其中并不会产生有毒成分,因此还是可以继续食用的,只是相对来了食用口感会... [详细]
1、食材:山药600克、白糖50克。2、首先把山药洗凈去皮。 3、然后再将去皮的山药切成一公分的片,放入盘中。 4、锅里放足够得凉水,大火烧开放入山药。 5、... [详细]
1、孕妇吃完饭以后头晕,有可能与体质不好,贫血血糖高,低血糖等情况有关,所以建议孕妇要测量一下血压。2、如果孕妇有高血压或者体位性低血压,低血糖,高血糖都... [详细]
1、菌菇全部在水中煮1-2分钟,捞出用凉水清洗干凈。2、锅中适量油,放入蒜,随后倒入煮过的菌菇混合均匀。3、下适量生抽、盐混合均匀。4、生粉+水混合均匀,倒... [详细]
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