当前位置:首页阅读养生尿酸高适合吃多少醋 尿酸高可以吃醋吗

尿酸高适合吃多少醋 尿酸高可以吃醋吗

尿酸高适合吃多少醋 尿酸高可以吃醋吗

1、醋酸每天不宜多喝,多喝伤胃。建议尿酸高患者每天食用米醋5-10毫升,大约1汤匙的样子。 注意米醋不可直接饮用,必须用水稀释后饮用,建议10毫升米醋兑1000毫升白开水。

2、尿酸高不宜吃的食物有两种,一种是嘌呤含量较高的食物,一种是酸性食物。许多人认为醋里面含有醋酸就是酸性食物,其实不然。醋属于酸性物质,却是堿性食物,因为醋酸进入人体后会和二氧化碳发生反应,生成堿性碳酸盐物质。而且醋里面的嘌呤含量很低,是适合尿酸高患者食用的。

为你推荐
熱門文章
关于我们
返回顶部