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青木瓜怎样算熟了 如何看青木瓜是否熟

青木瓜怎样算熟了 如何看青木瓜是否熟

1、青木瓜表皮呈青色,瓤为乳白色,而熟了的木瓜表皮为橙黄色,表皮伴有少许色斑,瓤为橙红色,籽为黑色。熟了的木瓜表皮颜色呈橙黄色,且轻按表皮较为柔软,这样的木瓜就是熟了的木瓜。

2、成熟的木瓜果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

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